{"title":"Ebooks","description":"\u003cp\u003eDigitale Guides zum Download: Kochbücher, Trainingspläne und mehr rund ums Training ohne Gym.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"digital-product","title":"Iron Kitchen - Fitness Kochbuch","description":"\u003cp\u003e24 eiweißreiche Rezepte für Training ohne Gym-Mitgliedschaft. Iron Kitchen ist das digitale Kochbuch für alle, die hart trainieren und genauso ernst essen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDetails Unisex-Rezeptsammlung, 30 Seiten als PDF, direkt zum Download.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePassend dazu:\u003c\/strong\u003e Schau auch in unsere \u003ca href=\"\/collections\/calisthenics\"\u003eCalisthenics-Kollektion\u003c\/a\u003e, Shirts und Hoodies fürs Training zwischen den Mahlzeiten.\u003c\/p\u003e","brand":"Awesome Crazy Shirts \u0026 MORE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54808392597827,"sku":null,"price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0652\/5118\/0780\/files\/iron-kitchen-cover.png?v=1789211805"},{"product_id":"digital-product-1","title":"Iron Kitchen - Ernährungsplan","description":"\u003cp\u003eDer passende 4-Wochen-Ernährungsplan zum Iron-Kitchen-Kochbuch: zwei sich abwechselnde Wochenvorlagen, dauerhaft wiederholbar, mit Einkaufslisten und einer Beispielrechnung für einen typischen Trainingstag.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZeigt dir, wann du was isst, damit Muskelaufbau und gesunde Ernährung im Alltag ohne ständiges Neu-Planen funktionieren. Die ausführliche Zubereitung der einzelnen Gerichte findest du im Hauptkochbuch.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePassend dazu:\u003c\/strong\u003e Der \u003ca href=\"\/collections\/calisthenics\"\u003eCalisthenics Workout-Plan\u003c\/a\u003e und unsere Shirts und Hoodies für draußen.\u003c\/p\u003e","brand":"Awesome Crazy Shirts \u0026 MORE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54809240568131,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0652\/5118\/0780\/files\/ernaehrungsplan-cover.png?v=1789280077"},{"product_id":"digital-product-2","title":"Iron Kitchen - Komplettpaket","description":"\u003cp\u003eKochbuch und Ernährungsplan im Bundle, günstiger als beide einzeln. 24 eiweißreiche Rezepte plus den fertigen 4-Wochen-Ernährungsplan, der genau diese Rezepte in zwei wiederholbaren Wochenvorlagen einsetzt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Komplettlösung für alle, die nicht nur wissen wollen was sie kochen sollen, sondern auch wann.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePassend dazu:\u003c\/strong\u003e Schau auch in unsere \u003ca href=\"\/collections\/calisthenics\"\u003eCalisthenics-Kollektion\u003c\/a\u003e für das passende Training zur Ernährung.\u003c\/p\u003e","brand":"Awesome Crazy Shirts \u0026 MORE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54809240633667,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0652\/5118\/0780\/files\/komplettpaket-cover.png?v=1789280080"},{"product_id":"digitales-produkt-1","title":"Awesome Crazy - Calisthenics Workout-Plan","description":"\u003cp\u003eDer Calisthenics-Trainingsplan für zu Hause oder unterwegs, ganz ohne Studio. Zwei sich abwechselnde Wochenvorlagen mit Progression, alle 10 Übungen mit Technik-Tipps sowie Einsteiger- und Fortgeschrittenen-Varianten, dazu ein eigenes Kapitel mit Ersatzübungen, falls gerade keine Klimmzugstange in der Nähe ist.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eInklusive Aufwärm- und Cool-down-Routine und Tipps, wie du deinen Fortschritt sichtbar machst. Passt perfekt zum Iron-Kitchen-Ernährungsplan als Ergänzung.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePassend dazu:\u003c\/strong\u003e Unsere \u003ca href=\"\/collections\/calisthenics\"\u003eCalisthenics-Shirts und Hoodies\u003c\/a\u003e fürs Training, direkt aus demselben Shop.\u003c\/p\u003e","brand":"Awesome Crazy Shirts \u0026 MORE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54809253413187,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0652\/5118\/0780\/files\/workoutplan-cover.png?v=1789280083"}],"url":"https:\/\/www.awesomecrazy.de\/collections\/ebooks.oembed","provider":"Awesome Crazy","version":"1.0","type":"link"}